كيف تتحولى الى امراة مثيرة

كيف تتحولي الى امراه مثيره,,,,,,

كيف تتحولى الى امرأه مثيره ,,

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 47354b28597ff20d29111d9e44e2b3e2

هل أنت مدركة لجمالك الداخلي بقدر إدراكك لجمالك الخارجي؟ هل تشعرين أنك جذابة من بعض النواحي فقط ؟ لماذا لا تحاولين البحث عن الجذابة داخلك وتبرزيها ، وتجعليها سيدة الموقف ، خذي عشرة دقائق من وقتك لتهتمي بجمال روحك وتعززي جاذبيتك.

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

تخيلي حديقتك السرية : أغلقي عيونك ، وخذي نفسا عميقا وتصوري حديقة خيالية لك لوحدك. املئيها بالشجيرات الجميلة، والزهور، والممرات الحجرية، والجلسات الهادئة، ونافورات وبرك الماء. ثمّ تخيلي بأن هناك سياج حول حديقتك حتى تتمكني من دعوة الأشخاص الذين تحبين إلى حديقتك. هذه الصورة ستسمح لك باحترام الحدود الشخصية وخلق علاقات صحية مع الآخرين.

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

كوني حازمة : كل يوم، أنظري في المرآة، ودققي النظر إلى عيونك (بدون أي تدخل في كيف تبدين). وقولي، " أَنا فتاة جذابة ، وجميلة جداً." إذا شعرت بالخجل أو الخوف أول مرة فهذا يعني أنك لا تثقين بجاذبيتك بعد ، ماذا لو قلتي أنا خرقاء ، وغبية ، هل ستشعرين بالتحسن؟ بالطبع لاـ لذا حاولي البدء بكلمات تعزز ثقتك بنفسك ، مثلا ، " وجهي جميل ، شعري جميل ، تصرفاتي جيدة ، لذا أنا استحق أن أكون جذابة في عيوني وعيون الآخرين ".

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

توقفي عن الأفكار السلبية : حينما تجدين نفسك كثيرة الانتقاد لمنظرك العام ، وشكلك ، وقدراتك ومهاراتك ، تخيلي أن النور انطفئ وابعدي هذه الصور والأفكار السلبية عن مخيلتك . ثم استبدليها بالتَركيز على صفاتك الإيجابية مرة أخرى.

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

تخيلي أنك آلهة للجمال : اجلسي لوحدك بهدوء ، خذي نفسا عميقا ، وتخيلي أنك واحدة من أجمل النساء على الأرض، دعي هذا الشعور يتخلل مشاعرك وقلبك. اطلبي من الله أن يجعلك جميلة وجذابة من الداخل، واطلبي الحكمة في التصرف مع الآخرين على هذا الأساس.

استسلمي لمشاعر السرور والبهجة : دائما كوني على اتصال مع نقاط السعادة في حياتك، سواء كانت الأطعمة الحلوة، أو الزهور، أو العناية ببشرتك، أو سماع الأصوات الحسية، لا تحرمي نفسك من متعة الاستمتاع بما تحبين! فالإنسان المحروم دائما يشعر بالنقص.

خصصي مكانا لك : يجب أن تكون غرفة نومك قطعة فنية، وليست مخزنا أو مكتبا لكل ما هب ودب. تخلصي من صورك وأنت وحيدة، وأعرضي صورا لك ولأصدقائك، وعائلتك، عززي روح التواصل مع الآخرين من خلال الصور التي تحيط بك، اهتمي بمفرش السرير، اختاري لونا مخمليا مع وسائد من الساتان، اختاري وسائد على شكل قلوب وأشكال جميلة أخرى، ضعي صور لمناظر طبيعية خيالية، وادخلي غرفتك كأنك تدخلين إلى عالم أخر.

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

ارقصي : إذا كنت تتقنين الرقص، أي نوع من أشكال الرقص، خصص يوما أو وقتا خلال الأسبوع للرقص، واتركي جسدك يبزر أنوثتك.
كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

المداعبة : عندما تكونين مع الشريك لا تنسي أن تلمسي يداه، فالمشاعر الحسية بالحب والقبول تنتقل عبر اليدين، عندما تشعرين أنك بقرب شخص تحبينه تشعرين انك أجمل وأحلى امرأة على الإطلاق.

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

التدليك : احصلي على تدليك لكافة إنحاء الجسم، كلما شعرت أنك متعبة أو مرهقة أو غير راضية عن أدائك، اتركي غيرك يهتم بك ، ويخلصك من مشاعر التوتر والإجهاد. ولا ضير من أن تمنحي شعرك وأظافرك بعض العناية أيضا، أخرجي من المنتجع الصحي وأنت تشعرين أنك سيدة العالم.

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 1302994213951

التواصل الجنسي : إذا كنت مع الشريك، حاولي التقرب منه، حتى لو كنتما غير متفقان على بعض الأمور، حاولي حل هذه المشاكل الصغيرة، وعززي التواصل الحسي معه، لا شيء أجمل من الشعور أنك بصحبة الرجل الذي اختارك شريكة لحياته.

كيف تتحولى الى امراة مثيرة 3b78db1310594689fe377321046c183c

احترامي

نصايح جميلة جدا تسلمى ياجميل

تسلمى يامرمر وكل مواضيعك مفيده جدااااااا

تسلمي ياقمر موضوع جميل

» حقائق مثيرة للاطفال
» اغنى امراة فى مصر
» الأرصاد: امطار ورياح مثيرة للاتربة على البلاد الاثنين
» اسعد امراة فى العالم
» كلام امراة فهمت الرجال