تساقط الشعر

موضوع: تساقط الشعر الأربعاء 27 يوليو 2011, 10:26 pm

شعرك بيتساقط تعالي اقلك الحل

منذ زمن بعيد كان تساقط الشعر او الصلع هو علامة من علامات
تقدم السن، فيصعب عليك رؤية شاب او فتاة يعاني من تساقط الشعر، اما الأن
فنجد ان معظم الشباب يعانين من تساقط الشعر.

ويرجع تساقط الشعر في زمننا هذا الى سوء التغذية، والتوتر،
والضغط العصبي، وتلوث البيئة والمياه، ولأسباب اخرى عديدة، لكن يجب ان
نحدد كل سبب على حدة حتى نستطيع معالجة المشكلة.

اذا كان السبب وراء تساقط شعرك هو التوتر، فيجب عليك الهاء
نفسك في اي امر أخر، او إن تلجئي إلى التأمل، وتمارين الشهيق و الزفير
فان ذلك يريح الأعصاب ويقلل من التوتر.

اما اذا كان السبب في ذلك هو القشرة ، فعليك غسل
شعرك من مرتان الى ثلاث مرات اسبوعيا، وذلك لكي تحافظي على فروة رأسك
نظيفة و جميلة، حيث ان الشعر غير النظيف المليء بالأتربة، يسد مسام الرأس
ويعيق نمو الشعر.

اذا كنت ممن يعانين من مشكلة في الدورة الدموية، فان عدم
نشاط الدورة الدموية يؤدي الى عدم قدرة الشعر على النمو، ولذلك عليك
القيام بمساج لفروة رأسك على الأقل لمدة عشرة دقائق يوميا.

قبل ان تغسلي شعرك باستخدام الشامبو، قومي بدهن فروة راسك
مستخدمة زيت زيتون فاتر، او زيت جوز هند، وذلك لفاعليتهم في انعاش فروة
الراس، ويساعد في سرعة نمو الشعر.

حاولي ان تتبعي نظام غذائي مغذى، غني بالألياف واحماض
اوميجا 3 وتناولي الفواكه والخضروات والأسماك بصفة منتظمة، فان كل ذلك
يساعد على سرعة نمو الشعر.

موضوع: رد: تساقط الشعر الخميس 28 يوليو 2011, 1:50 pm

تسلمى يالولو على الموضوع المفيد ده

موضوع: رد: تساقط الشعر الأحد 21 أغسطس 2011, 9:41 pm

تسلمى يالولو موضوعك رائع

شكرا لطرحك

دمتى بخير

بانتظار القادم

» زيت لتطويل الشعر
» الثوم لتغذية الشعر
» طريقه تجعيد الشعر
» خطوره ربط الشعر طواااااااااااال اليييييييييييييييوم
» ملف كامل عن امبولات الشعر