مرحبا بكى زائرة وان شاء الله لما تتابعى موضوعاتنا هتسجلى معانا عشان تنضمى لأسرتنا
مرحبا بكى زائرة وان شاء الله لما تتابعى موضوعاتنا هتسجلى معانا عشان تنضمى لأسرتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق
اللهم بلغنا رمضان وأنت راض عنا غير غضبان
المواضيع الأخيرة
» كل سنة وانتى طيبة يا عجرودة
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أغسطس 2013, 4:29 am من طرف الصفا والمروة

» بدأتوا توضيبات العيد يا صفصوفاات؟
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالثلاثاء 06 أغسطس 2013, 8:42 pm من طرف الصفا والمروة

» غدا هو ٢٩ رمضان بالسعودية
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالثلاثاء 06 أغسطس 2013, 8:38 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٧
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالخميس 18 يوليو 2013, 3:55 am من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٦
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالخميس 18 يوليو 2013, 3:52 am من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٥
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:51 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٤
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:50 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٣
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:46 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة التانية
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:45 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة الاولى
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:43 pm من طرف الصفا والمروة

» قوالب الكنافة بالمكسرات لمنال العالم
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:32 pm من طرف بحبكم أوى

» فيديو يشرح كيفية تعويد الطفل على التواليت
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:32 pm من طرف بحبكم أوى

» 30 اكلة لأيام رمضان..متجدد
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:30 pm من طرف بحبكم أوى

» طريقه عمل مزيل عرق
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالسبت 13 يوليو 2013, 5:21 pm من طرف اللى جاى أحلى

» سمبوسك البطاطس الحارة يم يم يم
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالسبت 13 يوليو 2013, 5:53 am من طرف حبيبة أبوها

 
 
 
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
شات الامهات المطحونات
شات الحب فى الله ... يرحب بيكم
شات الامهات المطحونات والمفروسات الجزء التاني وعقبال المليون
حملة الجنة أقصى ما أتمنى (حفظ جزء عم)
بورتو الحوامل
كرسى الاعتراف (ضيفة الحلقة أم ألاء)
كرسى الاعتراف (ضيفة الحلقة cimaema)
مسابقة أكلة هنية تكفى 100.........هم هم
كرسى الاعتراف(ضيفة الحلقةرشرش القمر)
شات الاستغفار ....ادخلى ياصفصوفة
جدول اليكسا

 

 حساء الفطر قليل السعرات الحرارية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة مصرية
صفصوفة جديدة معانا
صفصوفة جديدة معانا
بنوتة مصرية


الساعة الآن :
عدد المساهمات : 38
النقاط : 100
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
العمر : 37
المزاج : يارب اكتبلى سعادة تملأ قلبى..امين

حساء الفطر قليل السعرات الحرارية Empty
مُساهمةموضوع: حساء الفطر قليل السعرات الحرارية   حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالخميس 13 أكتوبر 2011, 7:34 pm

[size=21]حساء الفطر: 150 سعرا حراريا
المقادير:
بصلة مفرية
نصف كوب شرائح فطر طازج
ملعقتان كبيرتان زبد
ملعقتان كبيرتان دقيق
كوبا مرق اللحم البقري
كوب لحم بقري مطبوخ (مقطع مكعبات)
نصف ملعقة صغيرة ثوم مفري
ربع ملعقة صغيرة فلفل حلو
ربع ملعقة صغيرة فلفل
ثمن ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب جبنة موتزاريلا
طريقة التحضير:
1- في مقلاة كبيرة ، أقلى البصل والفطر في الزبد حتى ينضجا، وفي وعاء صغير اغلي المرقة وأضيفيها تدريجيا إلى المقلاة، واتركيهم حتى الغليان.
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصفا والمروة
المديرة العامة
الصفا والمروة


الساعة الآن :
عدد المساهمات : 3700
النقاط : 4507
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
الموقع : صفصوفات الصفا والمروة
المزاج : بدعى ربنا يهدى لى أولادى ويحفظ لى زوجى

حساء الفطر قليل السعرات الحرارية Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء الفطر قليل السعرات الحرارية   حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالخميس 13 أكتوبر 2011, 8:42 pm

تسلمى ياقمراية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://safawamarwa.yoo7.com
بنوتة مصرية
صفصوفة جديدة معانا
صفصوفة جديدة معانا
بنوتة مصرية


الساعة الآن :
عدد المساهمات : 38
النقاط : 100
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
العمر : 37
المزاج : يارب اكتبلى سعادة تملأ قلبى..امين

حساء الفطر قليل السعرات الحرارية Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء الفطر قليل السعرات الحرارية   حساء الفطر قليل السعرات الحرارية I_icon_minitimeالخميس 13 أكتوبر 2011, 8:45 pm

نورتى يا فصوفة ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حساء الفطر قليل السعرات الحرارية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن بسرعة
» === شيش طاووق مع الارز البسمتي و الخضار السوتيه قليل السعرات بالصوووووور ===
» حساء كريمة البروكلى
» حساء الدجاج التقليدية الكورية (dalgthan)
» هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: أقسام عامة :: هم النم يا صفصوفة :: الأطباق الرئيسية والسلطات-
انتقل الى: