مرحبا بكى زائرة وان شاء الله لما تتابعى موضوعاتنا هتسجلى معانا عشان تنضمى لأسرتنا
مرحبا بكى زائرة وان شاء الله لما تتابعى موضوعاتنا هتسجلى معانا عشان تنضمى لأسرتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق
اللهم بلغنا رمضان وأنت راض عنا غير غضبان
المواضيع الأخيرة
» كل سنة وانتى طيبة يا عجرودة
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أغسطس 2013, 4:29 am من طرف الصفا والمروة

» بدأتوا توضيبات العيد يا صفصوفاات؟
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالثلاثاء 06 أغسطس 2013, 8:42 pm من طرف الصفا والمروة

» غدا هو ٢٩ رمضان بالسعودية
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالثلاثاء 06 أغسطس 2013, 8:38 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٧
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالخميس 18 يوليو 2013, 3:55 am من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٦
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالخميس 18 يوليو 2013, 3:52 am من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٥
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:51 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٤
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:50 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٣
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:46 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة التانية
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:45 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة الاولى
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:43 pm من طرف الصفا والمروة

» قوالب الكنافة بالمكسرات لمنال العالم
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:32 pm من طرف بحبكم أوى

» فيديو يشرح كيفية تعويد الطفل على التواليت
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:32 pm من طرف بحبكم أوى

» 30 اكلة لأيام رمضان..متجدد
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:30 pm من طرف بحبكم أوى

» طريقه عمل مزيل عرق
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالسبت 13 يوليو 2013, 5:21 pm من طرف اللى جاى أحلى

» سمبوسك البطاطس الحارة يم يم يم
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالسبت 13 يوليو 2013, 5:53 am من طرف حبيبة أبوها

 
 
 
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
شات الامهات المطحونات
شات الحب فى الله ... يرحب بيكم
شات الامهات المطحونات والمفروسات الجزء التاني وعقبال المليون
حملة الجنة أقصى ما أتمنى (حفظ جزء عم)
بورتو الحوامل
كرسى الاعتراف (ضيفة الحلقة أم ألاء)
كرسى الاعتراف (ضيفة الحلقة cimaema)
مسابقة أكلة هنية تكفى 100.........هم هم
كرسى الاعتراف(ضيفة الحلقةرشرش القمر)
شات الاستغفار ....ادخلى ياصفصوفة
جدول اليكسا

 :: المنتديات العامة :: أقسام عامة :: هم النم يا صفصوفة :: أكلات خفيفة ودايت
 

 طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)

اذهب الى الأسفل 
+3
ام عمر وعلى
de_only
الصفا والمروة
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الصفا والمروة
المديرة العامة
الصفا والمروة


الساعة الآن :
عدد المساهمات : 3700
النقاط : 4507
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
الموقع : صفصوفات الصفا والمروة
المزاج : بدعى ربنا يهدى لى أولادى ويحفظ لى زوجى

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) Empty
مُساهمةموضوع: طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)   طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالثلاثاء 22 مارس 2011, 1:19 pm
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) 440868206


حبيباتى الحلوين
انا شفت الموضوع دة وقلت انقلهلكم عشان اللى عملة دايت ونفسها فى الطعمية
المقادير:- 425جرام حمص
طبعا الحمص زى الحبوب كلها لية نفس المصادر الغذائية وغنى بالبروتينات والمعادن والالياف
واهم حاجة بالنسبة للدايت انو خالى من الدهون


طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) 752558460

ربع كباية كزبرة خضراء وبقدونس مفروم

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) 206570244

ربع كباية بصل مفروم وفصين توم مفروم ناعم

ملح وكمون وكزبرة ناشفة

وبعدين نخلط كل المكونات مع بعض ومعاهم معلقة زيت زيتون

ونقلبهم كويس مع بعض

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) 158851972

وبعدين نضربهم مع بعض فى الخلاط كويس



وبعدين نشكلهم اقراص عادى خالص

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) 243525790


وندهن الوش زيت بسيط اوى وندخلهم الفرن يحمر وبعدين تحت الشواية عشان وشهم يحمر

ودة بعد ماخرج من الفرن

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) 977658429

وتقدم مع السلطة الخضراء والطحينة


وبألف هنا وشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://safawamarwa.yoo7.com
الصفا والمروة
المديرة العامة
الصفا والمروة


الساعة الآن :
عدد المساهمات : 3700
النقاط : 4507
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
الموقع : صفصوفات الصفا والمروة
المزاج : بدعى ربنا يهدى لى أولادى ويحفظ لى زوجى

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)   طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالثلاثاء 22 مارس 2011, 1:20 pm
يلا جربوها وقولولى رايكم
واللى يعجبها الموضوع
متنساش التقييم
زى ماقلت لكم علامة التقييم هى عبارة عن علامة (+)
وتحتها علامة (-)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://safawamarwa.yoo7.com
de_only
مشرفة
de_only


وسام : نجمة المنتدى
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 810
النقاط : 1118
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
العمر : 38
المزاج : مبسوطه الحمد لله وربنا يهون عليه بعد اهلى

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)   طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالثلاثاء 22 مارس 2011, 11:08 pm
تسلمى ياجميل
التقيم + طبعاااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمر وعلى
شيف الصفصوفات
ام عمر وعلى


وسام : شيف الصفصوفات
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 3860
النقاط : 5324
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
العمر : 41
المزاج : بشد فى شعرى من ولادى

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)   طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالثلاثاء 22 مارس 2011, 11:12 pm
طعميه احمدك يارب
تسلمى ياجميل
والتقيييييييييييييييييييييييم+
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اللورين
صفصوفة خدت علينا
صفصوفة خدت علينا
avatar


وسام : وسام الحضور المميز
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 174
النقاط : 245
تاريخ التسجيل : 22/03/2011
العمر : 41

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)   طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالثلاثاء 22 مارس 2011, 11:38 pm
تسلم ايديكي يا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roshaa2029
مشرفة
roshaa2029


وسام : مشرفة مميزة
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 1097
النقاط : 1983
تاريخ التسجيل : 19/03/2011

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)   طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالأربعاء 23 مارس 2011, 8:31 pm
تسلم الايادى يا قمره
التقيم +++++++++
============
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان السيد
صفصوفة تستاهل بوسة
صفصوفة تستاهل بوسة
ايمان السيد


وسام : صفصوفة متميزة
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 2464
النقاط : 2774
تاريخ التسجيل : 25/03/2011
العمر : 28
الموقع : الصفا والمروة
المزاج : الحمد الله

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)   طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالجمعة 25 مارس 2011, 7:33 pm
يا حلاوة طعميتك يا جمالها تسلمى ياقمراية وتسلم ايديكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bosycat2011
صفصوفة عملة جو
صفصوفة عملة جو
avatar


وسام : صفصوفة متميزة
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 426
النقاط : 626
تاريخ التسجيل : 03/04/2011
المزاج : تمام الحمد لله

طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) Empty
مُساهمةموضوع: رد: طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)   طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول) I_icon_minitimeالإثنين 04 أبريل 2011, 9:04 pm
جزاكى الله خيرا يا قمروالتقييم ممتاز طبعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طعمية دايت مية المية وبالصور (منقووووووووول)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» متشربوش المية المعدنيه يا صفصوفات .......ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
» اكله دايت انما ايه
» مكرونه بالبشاميل دايت
» مين عوزة تبدأ معايا دايت؟؟؟؟
» عاوزة طريقة مسقعة دايت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: أقسام عامة :: هم النم يا صفصوفة :: أكلات خفيفة ودايت-
انتقل الى: