فوائد عصير الرمان

عصير الرمان يمثل احدى الأطعمة التي توصف مؤخرا عن الفوائد الصحية له.
ففي بعض الدراسات السريرية ، تبين أن عصير الرمان له فوائد كبيرة ،
لا سيما في الوقاية من أمراض القلب

. يحتوي كوب من عصير الرمان على حوالي 40 ٪ من الكم اليومي الموصى به
من فيتامين " c. كما في قانون الكميات المسموح بها في الولايات المتحدة".

كما ويحتوي عصير الرمان كميات جيدة من فيتامين أ ، ه وحمض الفوليك.

وما يميز عصير الرمان ايضا ان له خصائص مضادة للأكسدة .
لديه حوالي ثلاث مرات أكثر من المواد المضادة للاكسدة عن الموجودة في الشاي الأخضر.

وقد تبين أن لعصير الرمان دوراً في تعزيز صحة القلب و الشراين. وأظهرت بعض
الدراسات أنه قد يساعد في تعزيز تدفق الدم الى القلب.

كما ثبت أنه يحد من الترسبات في الشرايين ، ويزيد من مستويات الكوليسترول النافع "HDL"في
الوقت الذي يساعد ايضأً في خفض نسب الكولسترول الضار"LDL".

فوائد عصير الرمان 3

ماشاء الله بجد جميل وطعمه حلو
تسلمي

مشكورة حبيبتي

تسلمي قلبي

موضوع اكثر من رائع ومفيد جدا

❀✿
موضوع في قمة الجمآآآآآل
طرحت فـ أبدعت
دمت ودام عطاءك الفياض
كلي شوق لجديدك الشيق
أرق التحايا لك
❀✿

مكنتش اعرف ان الرمان مهم كدة
بجد شكراااااا لحضرتك

» فوائد قشر الرمان
» انه موسم الرمان........ استغليه لصحتك
» لكل مرض عصير
» عصير موز بالبرتقال
» طريقة عمل عصير التوت