مرحبا بكى زائرة وان شاء الله لما تتابعى موضوعاتنا هتسجلى معانا عشان تنضمى لأسرتنا
مرحبا بكى زائرة وان شاء الله لما تتابعى موضوعاتنا هتسجلى معانا عشان تنضمى لأسرتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق
اللهم بلغنا رمضان وأنت راض عنا غير غضبان
المواضيع الأخيرة
» كل سنة وانتى طيبة يا عجرودة
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أغسطس 2013, 4:29 am من طرف الصفا والمروة

» بدأتوا توضيبات العيد يا صفصوفاات؟
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالثلاثاء 06 أغسطس 2013, 8:42 pm من طرف الصفا والمروة

» غدا هو ٢٩ رمضان بالسعودية
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالثلاثاء 06 أغسطس 2013, 8:38 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٧
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالخميس 18 يوليو 2013, 3:55 am من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٦
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالخميس 18 يوليو 2013, 3:52 am من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٥
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:51 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٤
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:50 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة ٣
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:46 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة التانية
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:45 pm من طرف الصفا والمروة

» أهل الجنة الحلقة الاولى
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 11:43 pm من طرف الصفا والمروة

» قوالب الكنافة بالمكسرات لمنال العالم
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:32 pm من طرف بحبكم أوى

» فيديو يشرح كيفية تعويد الطفل على التواليت
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:32 pm من طرف بحبكم أوى

» 30 اكلة لأيام رمضان..متجدد
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:30 pm من طرف بحبكم أوى

» طريقه عمل مزيل عرق
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالسبت 13 يوليو 2013, 5:21 pm من طرف اللى جاى أحلى

» سمبوسك البطاطس الحارة يم يم يم
تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالسبت 13 يوليو 2013, 5:53 am من طرف حبيبة أبوها

 
 
 
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
شات الامهات المطحونات
شات الحب فى الله ... يرحب بيكم
شات الامهات المطحونات والمفروسات الجزء التاني وعقبال المليون
حملة الجنة أقصى ما أتمنى (حفظ جزء عم)
بورتو الحوامل
كرسى الاعتراف (ضيفة الحلقة أم ألاء)
كرسى الاعتراف (ضيفة الحلقة cimaema)
مسابقة أكلة هنية تكفى 100.........هم هم
كرسى الاعتراف(ضيفة الحلقةرشرش القمر)
شات الاستغفار ....ادخلى ياصفصوفة
جدول اليكسا

 

 تجربتى مع رجيم السوائل

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
bosycat2011
صفصوفة عملة جو
صفصوفة عملة جو
avatar


وسام : صفصوفة متميزة
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 426
النقاط : 626
تاريخ التسجيل : 03/04/2011
المزاج : تمام الحمد لله

تجربتى مع رجيم السوائل Empty
مُساهمةموضوع: تجربتى مع رجيم السوائل   تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأربعاء 06 أبريل 2011, 9:42 pm

انا انهاردة يا قمرات المنتدى الجميل جبتلكم تجربتى مع رجيم السوائل وانا الحمد لله نزلت 2ك فى اقل من اسبوع والنظام هو انك تعيشى على العصائر سواء فرش او معلبات وبسكر عادى بس انا كنت باخدها بسكر دايت المهم انك كل ساعتين تاخذى كوب عصير او شوربه بس المهم انها تكون مضروبه فى الخلاط ويمكن اضافة صدر فرخة او قطعة لحمة اها بس مضروبه معاهابالخلاطواكثرى من مشروب القرفه والجنزبيل عشان تزودى الحرقوالمشى نصف ساعة يوميا
والاهم انك تمنعى الاكل بعد الساعة السابعه مسائا ما عدا الماء طبعا وانا عن نفسى هديكو مثال لاكلى انهاردة ؟؟؟؟؟؟
الفطار \\ كوب ماء دافىء بلمون وبعد ساعة شربت شاى بلبن وعلى الظهر اخذت عصير برتقالوبع شويه اخدت شوربة عدس وبعدها قرفة بالجنزبيل
الغدا كان ملوخية ومعاها صدر فرخة مفروم ومشوح
العشا 2علبة زبادى وعصير برتقال وهكذا باقى الشهلر على ان تاخذى يوم فرى كل اسبوع
وربنا يوفقنا ونخس ونبقى موززززززز ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان السيد
صفصوفة تستاهل بوسة
صفصوفة تستاهل بوسة
ايمان السيد


وسام : صفصوفة متميزة
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 2464
النقاط : 2774
تاريخ التسجيل : 25/03/2011
العمر : 28
الموقع : الصفا والمروة
المزاج : الحمد الله

تجربتى مع رجيم السوائل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجربتى مع رجيم السوائل   تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2011, 5:10 pm

تسلمى يا حبيبتى على الافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عمر وعلى
شيف الصفصوفات
ام عمر وعلى


وسام : شيف الصفصوفات
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 3860
النقاط : 5324
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
العمر : 41
المزاج : بشد فى شعرى من ولادى

تجربتى مع رجيم السوائل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجربتى مع رجيم السوائل   تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالخميس 07 أبريل 2011, 5:14 pm

تسلمى يابوسى وربنا يعينك للوصول للوزن اللى بتتمنيه
ونجرب ونشوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصفا والمروة
المديرة العامة
الصفا والمروة


الساعة الآن :
عدد المساهمات : 3700
النقاط : 4507
تاريخ التسجيل : 19/03/2011
الموقع : صفصوفات الصفا والمروة
المزاج : بدعى ربنا يهدى لى أولادى ويحفظ لى زوجى

تجربتى مع رجيم السوائل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجربتى مع رجيم السوائل   تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالأحد 12 يونيو 2011, 9:33 pm

تسلمى يا بوسى

وربنا معاكى يارب

وتوصلى للمثالى ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://safawamarwa.yoo7.com
مرمر الحرة
صفصوفة تستاهل بوسة
صفصوفة تستاهل بوسة
avatar


وسام : وسام العطاء
الساعة الآن :
عدد المساهمات : 1904
النقاط : 3530
تاريخ التسجيل : 20/03/2011

تجربتى مع رجيم السوائل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجربتى مع رجيم السوائل   تجربتى مع رجيم السوائل I_icon_minitimeالثلاثاء 14 يونيو 2011, 12:25 am

تسلمى ياقمرايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تجربتى مع رجيم السوائل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم السوائل المجرب الرهيييييب
» أأأأأأه منك يا شحوم***رشاقة و رجيم و وصفات*
» رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن بسرعة
» رجيم تنشيط حرق الدهون
» رجيم حسين الجسمى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: أقسام الصحة والرشاقة :: منتدى الرشاقة-
انتقل الى: